12 Qualitats necessàries per obtenir : Fortalesa Mental:

1- No tindre por de la soledat

2- No viure en el passat

3- No intentar agradar a tothom

4- No sentir que la vida et degui res

5- No esperis resultats immediats

6- No tindre por als canvis

7- No perdre el temps planyent-se

8- No criticar ni queixar-se

9- Transformar els problemes en èxits

10- No abandonar fàcilment

11- Assumir riscos constantment

12- Saber triar com sentir-se. Tenir resistència